A partir del próximo lunes, 30 de agosto, nuestro horario será:
- De lunes a jueves: de 8 h a 17 h.
- Viernes: de 8 h a 14 h.
De este modo, regresamos a nuestro horario habitual.
Y ya que estamos, compartimos algunos consejos para la vuelta a la rutina y al trabajo (especialmente si has vuelto de las vacaciones recientemente o si lo harás en breve):
- Tener una actitud positiva.
- Practicar la aceptación (es una gran ocasión para hacerlo): dar la vuelta a la situación y sentirse agradecido de tener trabajo:).
- Retomar la rutina diaria con ilusión e incorporar algún hábito saludable nuevo: caminar cada día, ejercicio físico, meditación…
- Iniciar un nuevo proyecto, actividad o reto que te haga ilusión.
- Programar alguna actividad de ocio en breve.
- En caso de que tengas hij@s y en edad escolar, hacer que retomen la rutina de forma progresiva antes de volver al cole, reincorporar los horarios de acostarse y levantarse que tienen habitualmente (si se han modificado durante el verano) y transmitir una actitud positiva y de aceptación para la vuelta al cole.
¡Feliz vuelta al trabajo y a la rutina con actitud positiva!
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